Printen
Actief blijven verkleint kans op vroeggeboorte
Volgens onderzoekers zou flinke lichamelijke activiteit in de
eerste twee trimesters van de zwangerschap de kans op vroeggeboorte flink
verkleinen. Vroeggeboorte, dus voor de 37ste week, is een van de grootste
doodsoorzaken onder zuigelingen in de westerse wereld. Volgens Dr. Kelly R.
Evenson van de University of North Carolina is het nog onbekend waardoor
vroeggeboorte optreed en wat het risico zou vergroten of verkleinen. Er is al
veel langer de vraag of een zwangere vrouw nog een work-out moet doen. Daarom
ondervroegen de onderzoekers 1699 vrouwen tussen 1995 en 1998. Men vroeg onder
andere wat voor soort sportieve activiteiten men deed. 22% van de vrouwen had
forse inspanningen bij het begin van de zwangerschap, 14% ging daarmee door
tijdens de eerste drie maanden, terwijl 8% ook tijdens de tweede drie maanden
doorging. Het ging hier om joggen, fietsen, zwemmen of aerobic. Het bleek dat
het risico op vroegtijdige bevalling niet werd verhoogd door deze activiteiten,
doch zelfs iets verlaagd. Deed men in het eerste trimester aan sport was de kans
op vroeggeboorte 20% lager, in het tweede trimestersport beoefenen verminderde
de kans zelfs met 48%. bron: Epidemiology 2002;13:653-659.